PROJA SA SPANAĆEM

Proja sa spanaćem je jednostavno pečeno jelo od kukuruznog brašna i spanaća bez jaja. Pogodna je za predjelo ili lagani obrok uz jogurt ili kiselo mleko.

Priprema: 20 min
🍲 Kuvanje: 45 min
Ukupno: 1 h 5 min
🍽 Porcije: 6 porcija
🔥 oko 250 kalorija po porciji
PROJA SA SPANAĆEM

Način pripreme:

Korak 1. spanać očistiti, oprati i kratko obariti u ključaloj vodi. Obaren spanać ocediti i kada se ohladi iseći na rezance.

Korak 1 — proja sa spanaćem

Korak 2. Kukuruzno brašno pomešati sa praškom za pecivo i solju. Dodati ulje, spanać i vodu. Sve izjednačiti i napraviti žitko testo.

Korak 2 — proja sa spanaćem

Korak 3. Testo sipati u pleh, prethodno podmazan uljem. Proju peći 45 minuta u pećnici zagrejanoj na 220 stepeni.

Korak 3 — proja sa spanaćem

Korak 4. Kada je proja pečena, izvaditi je iz pećnice, prekriti platnenom salvetom i ostaviti da se malo ohladi. Iseći je na kocke i poslužiti toplu uz jogurt, kiselo mleko ili prevreli beli sir.

Napomena: umesto sa spanaćem, proja se može pripremiti sa zeljem, blitvom ili koprivom.

kukuruzno brašno spanać ulje proje

Slični recepti