CHIA PUDING
Chia puding je lagan, kremast desert ili doručak od chia semena i mleka. Odličan je za brzi jutarnji obrok, laganu večeru ili zdrav desert.
Način pripreme:
Korak 1. Chia semena sipati u posudu, dodati mleko, med i vanilu.
Korak 2. Dobro promešati da se semena ravnomerno raspodele i da nema grudvica.
Korak 3. Ostaviti u frižideru najmanje 4 sata ili preko noći da se puding zgusne.
Korak 4. Pred serviranje promešati i ukrasiti svežim voćem po želji.
Chia puding se najčešće poslužuje hladan, u čaši ili činijici, sa voćem odozgo. Po želji se može zasladiti medom ili javorovim sirupom, a mleko zameniti bademovim ili kokosovim.
